昨日は、穴水で開催された
にしたゆうこさんの、『聞き力＆褒め力』と、
『アンガーマネジメント入門講座』
に参加してきました。
現在、勉強中のコーチングに繋がる話もとっても多くて
『聞く』ことの大切さと『効果的な聞き方』の学びが
より深まったと実感することができました。
午後からのアンガーマネジメントは
興味があって、是非聞いてみたかったので
近くで開催されて嬉しかったあ！
怒りのない人もいないし、怒りをなくすこともできない。
ただ、怒る必要のないことは怒らないようになるのが
アンガーマネジメント！
日々、些細なことで子供に怒ってしまってる自分を見つめなおしました
『本当にそれは怒ることなのだろうか？』
まずは自分を見つめなおしていこう～。
休日の一日、快く送り出してくれた家族に感謝です。
パパと子供達でプールに行ったり、
虫取りに行ったりして遊んでくれたそうです。
ただ、家に帰ると、めちゃくちゃに荒れてました・・・
たったの７時間でどうしてこんなに荒れるものかと
不思議ですが・・・
充実した一日を過ごせたことに感謝です。