食事記録✍️野菜、鶏肉、キムチ、サツマイモ

これでもお腹すいてたからサツマイモ食べた

サラダは相変わらず枝豆、ササミ、レタス

これで痩せるかと言われれば痩せません(笑)

ただ、めちゃくちゃ健康になる

便がでる

安眠