最小値出した次の日に最高値だしたよ

山あり谷ありとはまさにこのこと( ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)💭

やっと最小値でた！と思った次の日に最高値出ちゃったもんなぁ

よし、ここ数日は体重計のらない

気にしすぎて頑張っても減ってないとへこむから。

緩くても続けることが大事ー！