生のプルーンが食べ終わったら、やはり出が悪い？
出るには出るが量がでない( ´･֊･` )(なんの報告？
おばあちゃんにイチジクのワイン煮をもらって食べたら美味しすぎてハマってるイチジク
ただ、生のイチジクはほんとうに高いしわたしの住んでるところではあまり流通？少ないのかいい品がない💦
とゆーわけで半生くらいのイチジクをみつけたのでこれで実験してみる
ぐぐったところ、意外といいことかいてるじゃん🫢
ちぎっていれて
混ぜて明日食べてみようと思います
今日の朝の体重は82.4
昨日は82.5キロ
82キロの壁ぶあつぅーーいぜ(ˆ⩌⌯⩌ˆ)