痩せたいとおもうけど
疲れすぎていつも寝るしかなく😴😴😴
立ち仕事だから足がパンパンになるけど
放置しちゃいけないんだけどなんにも対処出来ないままでした
もーーーほんとふくらはぎがいつのまにこんなに太くなったんだ……
と落ち込むレベルでさすがにマッサージしました
最初はマッサージガンでふくらはぎを中心にブルブル
次に保湿しながらマッサージ
最後になけなしのメディキュット
毛布で高さ出したところに足をあげて寝てます(笑)
継続が大事なんだろうけど
高みを目指さずのんびりゆっくりやります
もーーーほんとふくらはぎがいつのまにこんなに太くなったんだ……
と落ち込むレベルでさすがにマッサージしました
最初はマッサージガンでふくらはぎを中心にブルブル
次に保湿しながらマッサージ
最後になけなしのメディキュット
毛布で高さ出したところに足をあげて寝てます(笑)
継続が大事なんだろうけど
高みを目指さずのんびりゆっくりやります