昨日初めてわかったこと。
Zumbaとはコロンビア語で「どんちゃん騒ぎ」のことらしい。。。
さて、ダイエットとして始めたZumbaですが、楽しい！
水曜日と金曜日にZumbaクラスがあります。おっと、今日は金曜日なので、クラスの日だわ。
ラテン系の音楽に乗せて、45分間ノンストップで踊ります。 インストラクターはマイクは持っているけど、
エアロビみたいにワンツーワンツーとか、右、左、とは言いません。 音楽を聞きながら、先生のふりを真似ておどるんだけど、くりかえしのフレーズが多いので自然と踊れます。
私は、若い時(￣▽+￣*)からディスコが好きだった、そうそう、そうだった。踊るのって楽しいよねー。っていう再発見できたZumbaとの出会い。。。。
ひとりで「たーら、たったったぁー」と声をだして踊っている私の姿はきっと異様？だけど、みんなで1曲終わるたびに拍手するのも変だよね。（あれ、ちょっと慣れない。。。）
終わった後は汗がすごい出て、これですごいやせそう！って思うんだけど、実は体重は変わっていないのだ。