秋に近く




🌺出逢えた事に感謝します🌺


あなたに寄り添える、

日本一小さな地域密着型のスタジオ。


加古川の
OCEANから喜美子がお届けします。


ハワイ留学で全米ヨガアライアンス RYT200を取得。


あなたの健康と、人生を豊かにしたい、

心を込めてヨガをお伝えして行きます。




      🌺アロハ🌺 



暦は立秋を過ぎましたが、


後二週間は暑いらしいですね。




田舎の避暑地へ。



空気も温度も違います。




雲の流れを見上げて、



純粋に喉が開き、



自然と身体が喜んでいます。










山の中ですが、



この時期、まぁ〜凄い車がキャンプ場に駐車。



間には、ひっそりする山の中なのですよ。



子ども連れのファミリーから離れて、


田舎育ちは川にどこからでも下りていきます。



バイクツーリングでも走った道。










夏空。










流れいく川の石ころが足裏の刺激。



浅瀬の場所で足を冷やしてみましょう。



田舎育ちの私は子どもの頃を思い出すのでした。









ひんやり、気持ちいい^_^



身体の疲れも徐々に消えて行くのが実感出来ます。




この水は雨が降り山が濾過し、


川に流れて。



何百年前の水。


素敵な事です。



海に行き着き蒸発して雨になりの繰り返しで循環している。



コレもまたヨガ。


地球に私達は生かされている事を知って行けば、


全てに感謝なのですよ。









水玉を作る、、、



カメラに撮るのは難しくて。


何回も蹴ったら、


コレ足の運動になったり。












足がひんやり、、、



この後もずっとポカポカ。



山間のお花。









小さいけれど、


可憐な美しさ。










はぁ〜田舎はいつもエネルギーチャージです。



皆さまも、お休みに避暑地でのんびりしてみませんか?




今日もたくさんの笑顔であるように。




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