🌺出逢えた事に感謝します🌺


親子でヨガの先生。

日本一小さなヨガスタジオ.オーシャン。

✳︎心も身体も美と健康✳︎

ヨガであなたの人生を変えてみませんか?


少人数制で地域密着型のレッスンをお届けしております喜美子です。



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兵庫大学のキャンパスの、

第2回目の講座は、


笑顔で呼吸する大切さをテーマに。


今を生きて行くと言うこと、


自分を見つめて行くセッションでした。



素敵に笑顔がワンランク上かってらっしゃったのです。



素晴らしい‼️



ウォーキングのレッスンでは、


ぎこちないロボット、、、


しかし、誰もが綺麗に美しくなりたいと言う事が分かります。

パリコレのモデルよ‼️^_^



わはは(^^)



笑いありの時間になりました。










体が硬かったけど、今日手が足に届きました。


長い間、出来なかったのに嬉しいですとおっしゃったKさんの笑顔は可愛いかったです。


気づくことが出来たら、


もう、この先のあなたの人生は楽しく生活が出来る様になります。



皆さん、宿題出してましたね?


カバンの中を整理する事!!

グチャグチャな人は、


生活面もいろんなか所がグチャグチャ、、、



当たってる〜と、下を向く方、笑う方。



笑(^^)




それでは、今を集中して生きることのエネルギーが漏れてしまうので片付けましょう。



私のバッグの中をお見せしました。


私も色んな事したら散らかします。

そしたら、自分が落ち着かない時があるので整理しますよ。




玄関はいつも綺麗に。お客様を迎える所なので、

自分の顔だと思って下さいね。


いつも、玄関にお花を毎日生けてる方手を挙げてと言うと、


お一人Kさんがニッコリと、散歩に行った時に野のお花を摘んで持って帰ってますと、

美しい笑顔で私を見て下さいました。


私も野の花大好き。



あと、時々お花も生けますと言う方も。



綺麗にされている方に、私が育ててるポーズマリーをリラックスアイテムとしてひと枝プレゼントしました。





どこか綺麗にして、お客様に喜んで貰おうとする意識は、


その人の表れなのですから、これは周りを明るくする気づきになります。



生活を丁寧に出来る人は、

自分の身体も丁寧に扱える人だと言う事ですね。




今、あなたは何をしたい?


と、言う意図があなたの人生の線になります。








授業前に大学スタッフの方に資料を準備してもらって、コーヒーまで頂いて、


雨で綺麗な緑を眺めて授業をシュミレーション‼️



ここで私の心はたっぷりと充電されて、

皆さんに元気と美を届けるのです。








レッスンの後、皆さん残っておしゃべり。


ここは自由に使って良いお部屋。


私も加えて貰って、色んなお声を聞いてみました。



この講座後4回、、、先生、その後私たちどうしたらいいですか?



ずっとやってほしいと、、、

こりゃーヨガ指導者冥利に尽きます!


2回目の授業でこれだけ皆さんが楽しく通って下さいます事が、私の励みになります。





***今日の畑のおまけ***



畑の先輩にタケノコ貰って剥いだ皮を畑の肥えににしよう、、、埋めたらええかなぁと。


早朝5時半には畑へ。








いや待てよ‼️


立てて、いかにも畑にタケノコが出来てる風に埋めてみよかぁ〜。


お茶目心が作動したワイ^_^



ヒヒヒ。


きっと、畑のオッチャンたち、、、


何しとんねん‼️と言うはずダベ。








なんでも面白くしてみよ(^^)





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