私は毎日色々な種類のフラワーエッセンスを飲んでいます。
目的は色々ありますが、エッセンスを飲むと気分が良くなるのが一番の理由です。
先日も気になる事があり、数種類のエッセンスを混ぜて作るトリートメントボトルを作りました。
小学生の時に友達に仲間はずれにされた事。
すっかり忘れていた昔好きだった人の事。
そこから一人暮らしを始めて寂しかった時の事や、社会人になってからの大変だった事などなど。
とっくの昔に忘れていた事をふと思い出す機会があり、なぜ自分はあの時、そんな状態に、そんな気持ちになったのか。
それを知りたい。
そして、そこから現在に至る問題を解決したかったんですね。
フラワーエッセンスを選ぶ時、色々な方法がありますが、今回は花カードを引きました。
花カードは、フラワーエッセンスに使われているお花の写真のカードで、裏にはそのフラワーエッセンスのメッセージが書いてあります。
最初に選んだ花カードのフラワーエッセンスでトリートメントボトルを作り飲むと、更に気になる事が出てきました。
そこでまた同じように花カードを引き、トリートメントボトルを作り飲むと、私は今まで、自分に意識を向けるとか、自分の事に集中するということが、分かってなかったんだなという思いが出てきました。
頭では分かっていたけど、感覚として全く持っていなかったという感じ。
自分に意識を向けて集中する事が出来てなかった私は、無意識のうちに他人がどう思うか、他人にどう思われるか、外側にばかり意識を向けていたので、意識を向けられた人は不快感を感じていたのではないか。
だから小学生の時に仲間はずれにされたり、彼にふられたり、一人暮らしの生活で思うように友達を作れず、寂しい思いをしたり、社会人になってから他人との距離感が上手に取れず、人間関係で悩んだりしたのではないだろうか。
そして今でも外側に意識が向いているので、なかなか自分の思うとおりに時間を作れないと、自分で自分に言い訳ををしているのではないだろか。
私はブログを書くのが苦手で、
あー今日もブログを書けなかった・・・。
って毎日思っているけど
その言い訳をしていたんですね。
自分に矢印を向けて、意識を向けて集中する。
ただそれだけの事が出来てなかった為に
こんなにも生きるのがキツかったんだな。
またフラワーエッセンスでスッキリしたなー