人生を豊かにナビゲーション
ライフコンサルタント保坂真澄です。
『すべて自分なんだよ』の話
夫の稼ぎが良かったら
私はこんなに苦労しなかったのに・・。
子供が言う事を聞いてくれないので
ストレスが溜まる。
会社にもっと余裕があれば
こんなに大変な思いをしないですむのに・・。
夫が、子供が、会社が、社会が国が・・・・。
誰かや環境や自分の置かれている状況や
そんな自分以外のモノたちが
ああだから、こうだから
私は幸せになれない
私は大変なんだと
私ではなく
私以外のこと、もの、ヒトのせいにして
生きていませんか？
と時々
自身に問いかけます。
自分以外の
こと、もの、ヒトのせいにしても
何の問題も解決できず
ず～～～～と
ず～～～～と
ず～～～～と
同じ課題の中で
生きていかなくてはならなくて
結局
苦しいだけなんですよね。
例えば私の場合、
社長である弟がしっかりしてくれれば
私はこんなに苦労しなくていいのに・・とか
会社にもっと余裕があれば
苦労しなくてすむのにと・・とか
あの会社がきちんとしてくれていれば
うちの会社はもっと利益が出たのに・・とか
夫がもっとこうだったら
娘がこうしてくれたら
そしたら
私は穏やかで
幸せに過ごせるのに・・。
そうでないから
私は苦労して大変なんだと
自分以外のせいにしても
何の問題解決にもならないし
いつまでも解決できずに
苦しむのは自分なんですよね。
『人を変える事は出来ないから』
『環境や状況を変える為には
沢山のエネルギーが必要だから』
「人は自分をうつす鏡」であるならば
「現実は内面の投影」であるならば
結局、目の前で起きている事は
誰のせいでもなく
自分自身
自分の課題だということ。
前にご紹介した本【サラとソロモン】
その中でのサラ（少女）と
ソロモン（ふくろう）の会話をもう1度
ご紹介します。
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せっかく毎日気分よくすごす
努力をしていたのに
あの子達のせいで
気分を害してしまったと
ソロモンに話す
サラに対してソロモンは
「なるほど、あの子達を怒っているのは
無理ないねサラ。
でも君は大変な罠に
はまってしまったんだ」
「君の幸せが他の誰かがやったり
やらなかったりすることに
かかっている時、
君は罠にはまっているんだ。
なぜなら
他の人々が考える事や行うことを
君がコントロールすることを出来ないからさ。
でもね、自分の喜びは
他人にかかっているのではないと
わかったら、その時には
本当に自由になれるんだ。」
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«君の幸せが他の誰かがやったり
やらなかったりすることに
かかっている時、
君は罠にはまっているんだ»
«他の人々が考える事や行うことを
君がコントロールすることを出来ない»
起きていることにフィルターをつけ
意味づけしているも自分自身。
全ては自分
納得できないような出来事も
イヤ、違う！と思う事も
あったりしますが
私は基本
この考え方を採用しています。
10月もあと少しで終わってしまいますね。
気がつけば又お正月！みたいな 笑
月日のたつのが早すぎるのは
年をとったせいでしょうか？（汗
毎日を丁寧に過ごしたいと思います。
では今週もあなたが笑顔で上機嫌でありますように！
ビビデバビデブゥ♪
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