こんばんは＾＾
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kikiです♪
知っていましたか？
脳科学の観点から見ると
人は毎日９５％も同じことを
考えているということらしいです
今日考えていたことは
昨日も考えていたことなんです
そして明日も同じ事を
考えることになるんですよね
ここで問題なのが
その毎日同じ思考の９５％中
８０％もの割合をネガティブ思考が
占めているということらしいです
習慣化されたマイナス思考は
脳科学の観点から見ても
脳機能の”毒”とされ
うつの原因になったり、
他の機能への妨害をしたりと
悪い影響しかないということ
これは、体調にも影響が出るらしいので
放ってはおけませんね
何でいつもこんなことばかり・・
またこんな問題が・・
どうしたらいいだろうか・・
自分には価値がないのでは？
また出来なかった
そんな事を考えてしまうときは
とりあえず
いい言葉を発してみる
『幸せだな～』とか
『ツイテル！』とか
『生きているだけで丸儲け！』とか 笑
そしたら
その言葉の通り
幸せな事や
ツイテルこと
丸儲けなこと 笑
そんな現実が創られていくから＾＾
日常の自分の発する言葉に少しだけ
意識してみると
現実が少しづつ変わっていくよ
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