お天気と自分の
モチベーションが
比例してしまうと思っている為
こんな天気の日は
どんより
いけない！
モチベーションをあげなければ
とりあえず花を見て
視覚・嗅覚を満たしてみた
モチベーションを上げる為には
◆軽い運動 掃除をする
モチベーションの起動装置として
手軽に“達成感”をあじわう
◆好きな漫画 本を読む
◆寝る
気力 体力回復の為に
とりあえず寝る
などがある
今の心境としては
とりあえず寝たい
が
仕事中
そんな訳にもいかないので
温かいココアでも飲みながら
今日はユルユルモードw
お天気
ぐずつきそうなので
今日も気をつけて
よい1日を
kiki
