2月から毎週1回
加圧トレーニングに通い始め
5月からは
月に2回に減らしたけれど
マイベルト購入し
自宅でも
加圧トレーニングを取り入れた
かれこれ5ヶ月
痩せたね！とか
身体が締まったね～とか
誰にも言われない（￣＾￣）
ハッキリ効果が感じられるのは
ゴルフの飛距離が
確実に伸びた
下半身の筋肉がついたのか？
トレーナーには
3ヶ月位から
締まってくると思いますよ～と
言われたのに・・。
まっ
目に見えない効果も
沢山あるんだろうから
まだまだ
頑張って続けてみっか(￣0￣)
白い紫陽花も可愛い
kiki
Android携帯からの投稿
加圧トレーニングに通い始め
5月からは
月に2回に減らしたけれど
マイベルト購入し
自宅でも
加圧トレーニングを取り入れた
かれこれ5ヶ月
痩せたね！とか
身体が締まったね～とか
誰にも言われない（￣＾￣）
ハッキリ効果が感じられるのは
ゴルフの飛距離が
確実に伸びた
下半身の筋肉がついたのか？
トレーナーには
3ヶ月位から
締まってくると思いますよ～と
言われたのに・・。
まっ
目に見えない効果も
沢山あるんだろうから
まだまだ
頑張って続けてみっか(￣0￣)
白い紫陽花も可愛い
kiki
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