サンマーク出版から
「空腹」が人を健康にする

と言う本が出版されている


サブタイトルが
1日1食で20歳若返る!



その本の中で
書かれている事



1 食べ過ぎこそ病気のはじまり




7 メタボが寿命を縮める本当の理由






14 砂糖のとり過ぎは確実に
  寿命を縮める

16「健康にいい塩」などない



この辺は理解出来る



でも
その後の項目



19 ご飯を食べたらすぐ寝よう

?( ̄0 ̄)?





24 酒飲みに朗報?
  休肝日は必要ない



( ̄∇ ̄)やった!



気になる本だなっ・・。

kikiハート 



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