ごぼう茶☆

３時なので
お茶time



今日は「ごぼう茶」

ごぼうの皮むいて
お日様の下で2～3時間干す
ﾃﾌﾛﾝ加工のﾌﾗｲﾊﾟﾝで
弱火で10分乾煎る



きゅうすに入れ
3分蒸らして
頂きます

ごぼうの皮の成分
「ｻﾎﾟﾆﾝ」が
若返りの妙薬だそうですw





雨　風強くなってきました
皆さん
十分気をつけてね

ｋｉｋｉ



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