ｷｬﾋﾟｷｬﾋﾟ☆

『にくまき』って

知ってますか？

宮崎にあるんですが

とっても美味しい

おにぎりをお肉で

巻いた感じなんですが

最近kikiの住んでいる

東京のkiki地方にも

宮崎のにくまきやｻﾝが

ＯＰＥＮ

早速買ってみました

ﾁｰｽﾞにくまきを

食べましたが

ｳﾝ～美味しかった

何個もいけちゃいそうで

夏を前に危ない

誘惑です

鏡に映るＭＡＸな

自分に・・・

さすがに見かねて

1ヶ月半位前から

またｳｫｰｷﾝｸﾞ

始めました

まだ効果は全然ですが

歩くって脳にも体にも

とっても

いいみたいですね

歩くにはとても

良い季節で

風も目に映る新緑も

とても心地良く

心にも良い刺激です♪

昨夜　本当に久しぶりに

大好きな友人からの

電話が

女性なのですが

ｳｷｳｷするほど

大好きで～

ｷｬﾋﾟｷｬﾋﾟ

とっても嬉しい時間でした

今日頑張れば

明日はお休み～

皆さん今日も1日

ｶﾞﾝﾊﾞﾙﾝﾊﾞ～