おはようございます
今朝も深呼吸をして〜
ウォーキングから
スタートです
今日も野良猫の
ほっこり写真
いつも一緒
追いかけっこしていました
朝の空気が
とっても
気持ちのよい季節です
変わらない
毎日を送っています。
（まだ数日しか経っていませんが
）
）薬が効いて便通がよくなりました。
グーフィスがかなり効き目あります。
お腹の調子がよくなってきたので
先日
大腸内視鏡検査の予約をしました。
来月は
胃癌術後一年の
胃カメラとCT検査です。
胃腸の検査は
前日から食事制限
そして下剤‥
これからは年に一度
必ず受けて体調管理を
しっかりしていこうと思います。
昨夜は
久しぶりに
次男とゴルフの練習へ行って来ました
打ち放題で185球
（体力ついてきました
）
今朝は筋肉痛です
（翌日に筋肉痛
）
今日は朝のウォーキングだけで
疲れてしまいました
まだまだ‥です。
皆さんにとって
穏やかな一日になりますように‥