おはようございますニコニコ


今朝も深呼吸して〜
スタート飛び出すハート

お天気よく気持ちのいい朝太陽
予想最高気温22℃桜
暑くなりそう。


昨日もウォーキングをしたら
汗ばみ
おやつはハーゲンダッツパフェ

美味しかった〜



果肉たっぷりのストロベリー味が一番好きラブラブ


もう一つのおやつ

グルテンフリーバナナと胡桃のパウンドケーキカップケーキ

今回は大好きな胡桃も入れて

美味しくできたよ照れ




胃癌術後

身体に優しいもの。

胡桃はオーガニック

お菓子作りが苦手なわたしでも作れる

簡単グルテンフリーバナナケーキ

おやつに作り置きカップケーキ


ちょっとハマってます笑



さぁ〜

今日もいいお天気

身体を動かさないとねランニングダッシュ





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皆さんにとって

穏やかな一日になりますように‥おすましスワン