朝ごはん

グラハム粉と全粒粉のパンでチーズホットサンド

ハムエッグ

キャベツと切り昆布のスープ

煮物

緑のお野菜がないなー

今日は七草

七草粥を食べる日

うちでは朝ではなく、夜食べる

お正月に食べ過ぎた胃を休めましょう～

しっかり体重も増えちゃってるしね

今年もよろしくお願いします