最近、サワードリンクをよく作っています。酢を使って作るサワードリンクは、主に疲労回復に良いとされていますが、意外や意外、酢は「酢」の成分である酢酸は血管拡張作用があり、かつ、農薬としてもその効能が認められるぐらい殺菌作用もあり、体の性質をアルカリ性にしてくれるとされる、万能薬らしいのです。
と言うことは、サワードリンクにして、酢を取り入れれば、それだけで効果あり！ そして、サワードリンクによく使われるのは、レモンとかオレンジ。柑橘系のにおいは、それだけでlﾘフレッシュ度が高いんですよ。
と言うことは、サワードリンクは、超最強のヒーリング食べ物と言うことになりますね!!
レシピは、レモン１個に対して、砂糖が１２５グラム、酢が１００ｃｃ。レモンは輪切りにして、それを煮沸した瓶に入れて、砂糖と酢を入れる。時々かき混ぜて、５日ぐらいで出来上がり。
上記の写真は、サワードリンクに使ったレモンを、マフィンの上に置いて焼いてみました。レモンがジャムみたいになって、美味しかったです。
レイキヒーリング いやしの木
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