試合二週間前、直前の練習どうすればいいか！
まず二週間前の練習
二週間前はいらない事はしないです！
ど言う事かと言うと
その試合にかけてる場合ですが！
新しい事はしない事です！
まず二週間前に新しい事しても間に合わないですよね
仮に間に合ったとしても試合では恐らく上手く出来てないはずです。
なら、どの様な練習がいいか！
今までやって来た練習の確認ですね。
例えばツッツキとかです。以外試合でミスをしたりしませんか？
一つ一つ技術をしっかり二週間前位に確認して見て下さい。
もう一個同じくらい大切なのが
体のメンテナンス！
試合前の二週間前位でいっぱい練習してませんか？
それで絶対ダメとは言いませんが
ちょっと体にも気を使ってみて下さい
試合になって上手く動けないとか身体の疲れは絶対に溜まってます！
ちなみに柔道のオリンピック選手は試合何週間前の練習は2時間しかしないそうです！
試合前に練習して自信を無くしたりする人は特にですね。
直前の練習も一緒です
直前の練習こそ一個一個確認して下さい
時間の許す限りは確認しましょう
特にしときたいのは
ドライブ、下回転も！、サーブ、ツッツキ「ストップ」
身体を温めるフットワーク
最低でもこれは確認しましょう！