ばたばたばたばた

昨日は会社の人と飲みに行き、

今日は仕事関連のよく知らない人と飲みに行きます。

マジ行きたくない（笑）

どうも、水稚です( ´ ▽ ` )ﾉ

ドタキャンしちゃ…ダメかなぁ…。

■身体情報 

基礎代謝：1605kcal

身長：152cm 

体重：前日比+0.8kg（開始日比-1.3kg）

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2014.11.11

■推定摂取カロリー合計：2942kcal 

【朝】推定摂取カロリー：242kcal

飲むヨーグルト 242kcal

【昼】推定摂取カロリー：700kcal

ハーブチキン弁当 700kcal

【夜】推定摂取カロリー：2000kcal

飲みに行きました…

■運動メニュー 

•赤坂見附から飯田橋まで歩く

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まじで酒ハンパねぇ（笑）

禁酒したら痩せるって言葉はある意味本当なのかもしれない。

そういえば、ポッキー&プリッツの日でしたね！

どっちも食べなかったけど(￣▽￣)

バタバタしすぎて書けないので、今日は三題噺はお休み！