⭐️ 心豊かに 女性を幸せに ⭐️
本日は
ブログへご訪問くださりありがとうございます
瞑想が日課となり
出会いによって新たなフェーズに
進みつつある日々です。
そんな時ほど
現実的には
スケジュール管理に支障が出やすい
思い通りに進まない（物理的に）
ことで
「試されている」
チャレンジングな気分になります。
そんな時こそ
モヤモヤを逃さずに
「どうしてモヤモヤが出てきたのか？」
「何がモヤモヤのもと？」
と探究する絶好のチャンス
です。
感情優位にならず
課題と感情を分け
課題に対処していくための
心の余裕
大切ですね
ブログのフォローをしてくださった方々へ
「いいね」で反応してくださった方々へ
お読みくださった方々へ
みなさまに
心より感謝申し上げます
とても励みになります
お時間の許す方は
本日もお付き合いくださいますと
嬉しい限りです
ありがとうございます。
感情と自分を切り離すことから始まる課題の見つけ方
（
こちらが、一番閲覧数の多い記事です
ありがとうございます
）
（こちらが、自分を信じる 魅力全開プレゼンメソッドについてです）
＊お仕事プロフィール＊
14年間 大手広告会社でプロモーション領域の
プロデューサー業務に従事
（社内賞受賞歴あり）
8年間 子供向け知育玩具、教材の
企画・制作会社で 企画営業職
スキル：プロデュース＆ブランディング＆企画＆営業
＊習得したスキル＊
Lomi Lomi & Mana healing
ジェムトリートメント
キネシオロジーベーシック
Art Therapy（アートセラピー）
（色・姿勢・カラダをつかって
感覚を整えるセラピー）
クリスタルセラピー
からだ（感覚）を整えて
心を整えると
思考も整い
モチベーションも整う
その気づきが得られた時に、全てが繋がり
ブランディングにも繋がる
セルフビジネスブランディングです。
サラリーマン歴22年で磨いてきたスキルと
強み（言語化＆傾聴力）
そして
学びの数々を一体化させた
ミラクルブランディング
セルフビジネスの強化サポートとして
いよいよ発進いたします!
Manabi- LAB主宰の KIKI（きき）は
セルフ
ブランディング
プロデューサー
のお仕事をさせていただいております。
どうぞよろしくお願いいたします
皆さんは
感情との付き合い方に
気を付けていらっしゃいますか？
わたしは
時間的精神的余裕がなかった
サラリーマン時代は
感情＝自分
でした
会社のオフィスでは
仕事をせずに
理想しか語らない部長を
「ピーターバン」
というあだ名で邪魔者扱いし
（うふふ、ごめんなさい
）
仕事が毎日
ものすごい勢いでやって来るので
処理して
処理して
処理して
・
・
・
処理に必死でした
ですから
ほんとにいつも
イライラしてばかり
刺々しさが勲章でした。
もうあの頃が懐かしいぐらい
いまは
冷静です
当時は
感情の自動操縦で
日々を過ごしていたことに
気づいていなかったので
「わたしをイラつかせるあの人が悪い」
と思っていました
中学生の頃から
同性に人気だったので
よく相談を受けていました。
後輩の女の子たちは
感情を溜め込む・我慢する
タイプが多く
「どうやって対処したらいいですか？」
と対処法を尋ねられることが
しばしば。
溜め込むことも
言い放つことも
健全な対策ではないなぁと
身をもって分かります。
必ず反動が来るので
後々、大変です。
冷静になれたきっかけは
思考とからだの関係について
学んだからです。
思考＝マインド
というのは
過去の経験から得た感情を伴う
ルーティーン
（規定行動）
に強く結びついています。
例えば
小さいころ
仲の良かったお友達から
ある日突然
仲間外れにされたとします。
そのショックたるや
絶望や失望、恥ずかしさや無力感など
自己卑下につながる
ネガティブが感情が
次々と自分の内側に
生まれてくるとします。
すると
なぜ自分がそんな気持ちになったのか？
という原因を探します。
「あ、きっと昨日消しゴムを
貸してあげなかったからだ」
「いや、私の言い方の何かが
よくなかったからかも」
などなど
過去の行為から思い当たることを
あれこれ並べて
最適な答えを見つけるのです。
最適解は
それがあたかも正当であるという風貌で
マインドに学習されます。
そして
その嫌な思いと最適解を結びつけて
貴重なサンプルケースに収納されます。
サンプルケースの中では
プライオリティがつけられて
貴重な実績として価値を持ちます。
そのプライオリティに応じて
次の経験で同じような痛みを負わないよう
あらかじめその経験値度を高めて
自らの行動、価値観を形成していくのです。
すると
からだは経験という学びを通して
偏った行動を安全のために取り続けて
凝りや痛みとなって
身体にも現れます。
あるいは
特徴的な歩き方や姿勢などにも
顕著に現れます。
また
顔の作り（目の位置や耳の位置など）
にも影響が及び
家系で顔が似ているのも
思考・行動が似ている（影響を及ぼしている）
からとも言われています。
つまり
感情を伴った思考
の習慣化
は人間の行動に
影響を与えているのですね〜
感情との上手な付き合い方は
感情＝シグナル（サイン）
と理解しておくことが大切です。
反応しているだけであって
価値基準でもなく
大事な判断材料でもなく
勝手に反応してしまっている
お決まりの思考回路を
誘導するものなのです。
その思考回路の分解が
埋もれていた
気づきの宝を引っ張り出してきて
新しく価値ある経験を連れてくるまで
感情によるオートマチック操縦に気づいて
意識的な行動
丁寧な意識の使い方に
力を注いでみましょう
瞑想をしたり
自然と同調したり
自分を元に戻し
改めて感じたことや積み重ねてきたこと
経験したことから
言語化してまとめてみると
無駄なく自信を持って
ご自分の強みをアピールできる
セルフブランディング
の道が開けますよ
プレゼンの効果とは
ご自分への気づき
とアファメーションです
そのためのお手伝いをする
セルフブランディング
プロデューサーです
ご縁やご興味をお持ちくださった方は、
こちらのブログのフォローをしてくださると
嬉しいです
あなたがあなたであることが、
この世界を明るく、
そして美しくしてくれます。
今日もここで出会えたご縁に感謝いたします。
mahalo
