おはようございます
今朝は雨です。
昨日から鳩尾のあたりから、食道？のど？までが痛くて、けさはその名残がだるいです
今まで何度もある、頭が移動する胸痛とは違って、これは多分食道だって感じです。
あと、昨日はやたらと背中が痛かったんですよ。
動くとズキっと痛くて、動かなくても痛くて、ときどきツッたような痛み
椅子に座って、机に手を置いてパソコンを見つめてるとかはまだ平和。
机から手を離して、マウスを持ったり、キーボードに手を置いたりという、一瞬が辛かったです
昼休みは車の中でシートを倒して横になってました。
でも、横になってる間はいいけど起き上がる時が痛かったです。
起きたら、背中の痛みは和らいでいるけど、朝ごはんはめんどくさいなぁっていうだるさです。
で、これなら食べてもいいかなって思ったのが
マーガリンと苺ジャムのトースト
マーガリンやバター大好きな私。
あるとたっぷり使いたくなるから、買ってなかったのを、週末に買ってしまったんですよ。
そして、今朝、久々にトーストにバターを塗りました
そこにさらにいちごジャムも
久しぶりのマーガリン、美味しかったです
ちょっと塗りすぎてしまいました
これからは少なめにしないといけませんね。
油と糖分、、、美味しい
