筋トレ開始

旅も決めて、活力が増してきました。

昔からそうなんですが、目標が決まると

それに向かって周りが見えなくなります

半年間も自宅で引き篭もり療養を続けて

あまりに体力も無くなってます。

最近、筋トレと付近の散歩を開始しました。

スクワット30回で脚が、、、笑

競馬場でレース毎にウロウロし、夜は

ホテルでたっぷり休み、競馬の勉強と

体力増強と旅欲の発散します‼️

競馬の教科書