ミナミＡアシュタールRadio577
「楽しいゲームの過程だと思えば･･」
vol.1175 「楽しいゲームの過程だと思えば･･」
vol.1176 「あなたの想像が創造のパワーとなるのです」
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暑いですねぇ～＾＾；
蒸し蒸し、ムシムシ、むしむし・・
日本の夏は湿気が多くてツラいです￥￥；
この前、ちょっと街をぶらぶらしてたら、
ネッククーラーや、背中とか首元に
着けておける保冷剤入れる便利グッズとか
あったんですよね。
そうだよねぇ、これ使ったら涼しくなるよね、
ちょっと欲しいなって思ってたら、アシュタールから
メッセージが来ましたのでお伝えしますね＾＾
「こんにちは こうしてお話できることに感謝します。
お気持ちはわかりますが、私はお勧め致しません。
首を冷やすことで身体も冷えます。
そのための商品であることはわかりますが、
首元、もしくは頸椎辺り（首下のグリグリした骨のあたり）
をずっと冷やし続けると自己免疫力、自己治癒力が
低下してしまいます。
そして、血液が急激に冷えることによって筋肉も
固まります。
身体がだるくなったり、肩や首や背中が凝ったような
感じになります。
身体には汗をかいて体温を下げるという機能が
備わっています。
急激に身体の熱をとり去るのではなく、
自分の身体に適した方法で熱を放出する機能です。
人工的に身体の熱をムリに下げようとすると
汗をかいて体温を調節するという機能も低下して
しまいます。
必要な時に汗をかくことが出来なくなり、もっと
苦しい状態になってしまいます。
もし、どうしても暑くて仕方がないと思う時は
濡らしたタオルをあてるくらいにしてください。
少し冷たいくらいの水で十分です。
スッと気持ちがよくなったら外すと良いと
思います。
身体を冷たいタオルで拭くことでも、
涼を得ることが出来ます。
短時間であればいいとは思いますが、
ずっと身体の一部分だけを冷やし続けることは
お勧め致しません。
暑い時は木陰にいてください。
気持ち良い風が吹いてきます。
その風を楽しんでくださいね。
それをイメージするだけでも気分は違います。
気分が変わるだけでも身体の感覚も変わります。
あなたに愛をこめてお伝えいたします。」
ありがとう、アシュタール！ 感謝します。
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「この記事はミナミAアシュタールさんより承認を得て転載しており、
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しゅんぎくちゃん一言コメント
わ〜お
真夏の探鳥時やこちらでの畑仕事の際に
頭や首元や長靴の底に何か冷えるものを装着したかったんですが
いろいろ調べて結局なにも買わずにいました
首元は夏も冷やさない方がいいのか〜
わたしは冷え性なのでスーパーなんかのガンガン冷房が効いてる場所が苦手で早々に退散します
たた気が上がりやすいからか
畑仕事中に頭が熱くなるのが気になってたので
濡らしたタオルを帽子の下に入れてから作業してみようかな
まあ真夏の畑仕事は早朝か夕方に限りますけどね
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しゅんぎくちゃん日々のあれこれ
最近車に乗るのが好きじゃないあんちゃんのトリミングを2ヶ月に1回にしてるので
トリミング前には顔まわりがもけもけになってたんですが
伸びた毛が目に入ったりして目やにも出てるので
思い切って顔まわりの毛を自己流でカットしちゃいました
カット前後の比較画像を撮り忘れたけど
お目目まわりがすっきりしたあんちゃんのお姿がこちら
なかなか上手だと娘氏に褒められました
おててピーンで
めちゃめちゃ可愛いな
相変わらず食欲旺盛で
いまだに早朝から腹減ったとアピールしてきますw
やっぱりご長寿の予感が…
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