最近の歩数目標は１万歩。
ここ最近、調子良く１日１万歩達成できている。
11月の初め頃は、１日8,000歩ぐらいだったのが、ここ２週間程はほぼ毎日１万歩だ。
朝と夕方にウォーキングと時々ジョギングをした日は必ず達成する。
夕方だけになってしまった日は、足りなかった分、家で足踏みしたりしている。
だからといって、体重が減った訳ではない。
ほぼ横ばいだ。
もしかすると何もしなかったら体重は右肩上がりかも。
恐ろしや。
とにかく、成果は入らなくなっていた冬物のパンツのボタンを留めることができたこと。
入っただけで、座ることはできなかったが、ウエスト痩せ成功したと思っている。
ウォーキング、しばらく続けようと思う。
今日のタロットカードはコチラ
PRINCESS of PENTACLES
説明書によると…
・魅惑的で甘い香りのペンタクルのプリンセスは、人生のあらゆる恵みを与えてくれる
・しかし、それらを手に入れるには、願望だけでは不十分で、建設的な行動をとらなければならない
・成長と美しさの機会を創造する能力
・これらの力を体現する女性
・繁栄を創造するために一生懸命働く能力
ペンタクルのプリンセス
一生懸命働く準備はしているつもりだけど、どっち向いて頑張るか、決まってない。
きっとカチッとハマったら、繁栄するはず。
強く、美しく。
ホークス優勝祝賀パレード。
YouTubeで見た。
雨降らなくてよかったね。
やっぱり日本一は喜びもひとしお。
その後のファンフェスティバルもYouTubeでみたけど、楽しそうだった！
いいなー。