いよいよ、毎年恒例！？
那覇マラまで1ヶ月をきりました～
という事で最後の「長距離&坂道練習」
きじると天ぷらの要望によりキラーが企画してくれました！！
予定コース
調布～多摩川～京王閣横～是政競艇場横～府中街道（是政橋）川崎街道～桜ヶ丘カントリークラブ横（ここが第一関門で長坂）～鎌倉街道交差点～聖蹟桜ヶ丘～いろは坂（急なくねくね坂の第二関門）～ロータリー交差点～多摩市役所近く～永山駅近く（だらだら登りの第三関門）～尾根幹道～若葉台（アップダウンの第四関門）～多摩カントリー横～鶴川街道～稲城～矢野口～多摩川原橋～河川提～調布
の全25kmを計画
参加者は3～6名予定でしたが生憎のグズクズ天気・・・・・
現地のキラーから「やりましょう」のモーニングメールにて決行をする事になるも、天ぷらは体調不良で結局・・・・・・
調布駅 中央改札のBロッカー前に8時45分
集合したのは
キラー、えみりん、きじる、の3名でした
さすがえみりんです！
メロンパンを食べながら、コインロッカーに手こずっておりました～
調布に着くなり、雨ががっつり降ってきました～
やめた人正解か！？
しぶとい3人は1時間待ってみようと、朝一でキラーが寄った喫茶店へ・・・２度目の来店
エミリンはコーヒーを持ち込み！！
他愛ないよもや話をしてると９時45分時頃に雨は小雨に！
チャンス！
10キロだけでも走って帰ろうと走り始めました～
雨は小降りだが30分ぐらいは降ったりやんだり
調布駅から多摩川と向かいます
キラーも体調がイマイチ
たぶん遅れるので気にしないで行ってくれとの事
前週にフルマラソン四時間切りしたばかりエミリンは体が軽く快調！！
キジルとエミリンじゃ道がヤバいな・・・・
という事でキラーペースで多摩川を離れる
７～8キロで橋に到着！
立派な是政橋を渡ります
キラーは苦しそう・・・・
いよいよ第一関門です。
ゴルフ場桜ヶ丘カントリーの横のゆるやかだけど長～い上り坂のスタートです！
エミリンはコンビニ探しに先へ先へ、瞬く間に遠い彼方に・・・・・
きじるはまだ10キロ前だから元気！
那覇の13キロ付近の長い登り坂に似てる～！とやる気満々です。
キラーはじわりじわりと遅れ始め3人バラバラに走ります。
雨もすっかりあがり、ちょっと暑くなりほどほどに汗も出てきたよ～
約3キロ程登り、今度は若干斜度がある下り坂1キロ！
こりゃ那覇対策には最高です！
脚も張り始め、下り坂は慎重に走りました
下がり終わった所のローソンでエミリンと合流！
キラーはなかなか来ません・・・・大丈夫か！？
近くには聖蹟桜ヶ丘駅です
もしかしてリタイヤ！？
ちょうど10キロも過ぎ、リタイヤにいい場所です
そんな雰囲気ありありのキラーにエミリンが
「キラーさ～ん！ちょっとコースを変更して川沿い行きましょ！」
キラーは「あ…いいよ…」
結局、リタイヤの機会を逃し3人でいざ丘のてっぺんにある同級生の歯科医院を目指します！
実はこの川沿いはエミリンの自主練コースでした
道理で詳しい・・・・・
いよいよ丘の下に到着！なんだ～この登り坂は！？
箱根を思いだす～スゴイ！！
マラソンコースじゃないよ～と言いながら、記念撮影しながら上がります上がります！
何だかとても高級住宅地、某電鉄会社社長宅やらあるとのエミリン情報を聞きながら、やっと頂上の同級生宅歯科医に到着～！！
写真通り、だいぶ疲れてきました～
目の前には東京唯一の信号が無い、円形交差点です！
珍しいのだか、キラーはリタイヤ宣言！
15キロ過ぎたし、体調不調なのによく頑張りました～！
キラーの記録
と、そこまではいいのだが、きじるは全く土地勘が無い場所で、残りのコースがとっても不安・・・・・・
エミリンと２人で大丈夫かな～！？
いよいよ、２人で後半戦です…とっても不安なきじるでした・・・
キラーは味噌ラーメンを食べて帰ったよ
