
・・・と、言っても大それた事をしているわけでもないんだけど・・・
先月の健康診断で現実をまざまざと見ることになり・・・夏物の服で入らないスカートを前に今度こそはと一念発起!
その後、夜8時以降は食べない・・・夜は少なめ、間食しないを続け・・・3週間が経ちました。
結果は・・・う~~ん、まだそんなに経ってないのでぱっと見そんなにかわらないと思いますが・・・
胃は小さくなってきている気がする~^^;;;
過激なのは続かないので時間をかけて少しずつ戻していけたらと思っています。
何となく・・・去年の除隊後に2ヶ月間、夜は控えめ(食べない?)と運動ですっきりになったヒョンジェさんを貼っておこう。
あの時も私も・・・・なんて思ったのに、結局その後、会社がなくなる・・・や、地震後は食欲がなくなるどころか、自己防衛本能が出ちゃったのかストレスなのか食欲増しちゃったり・・・・・食べてしまった後悔は先には立たないからしかたないよね・・・。
夏真っ盛りになる前には着れる服が増えている事を祈って・・・地道にカロリー制限を・・・・・。
でも食べなくてもこの夏の節電での暑さに耐えていけない気もするから、このあたりが難しい~~~;;;
とにかく無理せずマイペースに・・・・・
今日はまた続きが気になりシティーハンターを結局見てしまった。
何か気になるところで毎回終わるんですよね・・・。
明日は横浜でのコンサートがあるから時間に帰ってこれるかなあ・・・
日曜は今週末に急遽岡山の友達に会いにいくことになり再放送はみれないから・・・まあ、最悪日本でそのうちやるだろう~。
そんな週末のお天気は梅雨だからしかたないけれど雨っぽい・・・。
足を伸ばして尾道や倉敷をさくっと散策してこようとおもっているのだけど・・・
まあ、雨の街並みも風情があっていいかな・・・
長靴持参で!
学生時代の友達と彼女が結婚して岡山行って以来だから・・・何年になるのかな?
彼女とはふらっと温泉行ったりしていたので会えるのがとても楽しみ~♪
支度もしていないけれど・・・;;;
遊ぶ予定も特にないと思っていた6月も何かと忙しいけれど・・・
忙しいほうが仕事も何もかも実は集中してあれこれできていいのかもしれない・・・
最後の日曜日の免許の更新だけは忘れずにいかなければ・・・・・