物心ついた時から、手指の爪を噛んだり皮をむく癖があります。
2013年に病名が付けられた皮膚むしり症という
強迫性障害の一種です。
30代後半になっても無くならない癖で、
一生付き合っていくんだと思います
手首を切ったりする自傷行為と同じで、
イライラしたときや落ち着かないとき、
無意識に指の皮をむしっています。
精神科に行こうかとも思いましたが、
中々治らない病なので
痛いのは自分だけだし、いいか
と思って行ってません。
小学生の頃は、10本の指すべて、ボロボロでした
血が出るほど皮をむしってしまいます。
4年生の頃、同級生の男の子に
「きったねぇ指
」と言われたのがショックで、
一時期むしらずに頑張っていました。
が、結局溜め込んだものは溢れるだけで、
いつもより酷くむしり親に怒られました。
当時は病名もない症状。
親も同じ症状があることから、
「バイ菌が入るよ」くらいしか注意されませんでした。
中学生くらいから被害は少なくなり始めます。
大学生になる頃には、被害は親指だけになりました。
それは今も変わらず。爪切り知らずで旦那もビックリ
※足は爪切り使います。
人差し指から小指はむしらないのでキレイですが、
親指だけは常に深爪＆皮膚ボロボロ。
たまに血がにじむ。
社会人になってから、何が嫌かって名刺交換ですね
親指がっつりみられるじゃないですか。
なので、名刺交換が確実に分かっている日は絆創膏をしていくのです。
最近になって、姉に打ち明けました。
皮膚むしるの、親指だけになったんだよ～
って。
「凄いじゃん！エライ！」と褒められました。
旦那には、これ自傷行為だから、
誰かを傷付けないためだからと伝えると
「優しいね。でも自分を大切にね」と言われました
（自分を傷付けないと、矛先は他者に向かってしまうものです。）
親に認められない・認められたかったと思っている私は
きっといつまでも子どものままなんだろうけど
「ただ褒めてもらえる」というのがこんなに嬉しいんだなって思いました。
親なら絶対にこんな反応はしないな。。。
「でもまだ親指はやってるんでしょ？」とか
チクチク言われるのが目に見える。
子どもの頃の私、指を真っ赤に染めて泣いてるの、
抱きしめてあげたかった
きっとみんな、子どもの頃の自分が目の前に居たら、
同じことするんだろうな、と思います。
ちなみに、私の親指の爪は1cmくらいしかありません。
酷い深爪で、普通の人がこれくらいの長さになったら痛いと思います。
が、私は長年この長さで生きてきたので痛みは一切ありません
爪の白い部分が伸びてくると、
居ても立ってもいられず噛んで取り除きます。
なんだろう、あの白い部分が許せない気持ち（笑）
皮も何枚も何枚もはいでしまうので、
岩の層みたいになってます。
血が出ればさすがに痛いです
皮をむいてる間はとても落ち着きます。
今、キーボード叩いてても、手が止まった一瞬を狙って
人差し指が親指をチョイチョイ刺激します
これが、面白いことに何かに夢中になっていると全く起こりません。
でもあの衝動は、一瞬でも暇になるとやってきます。
手強いヤツなのです