ささみチーズフライ

ほうれん草とコーンのバター炒め

卵焼き

ミニトマト

グラタン←冷食


はんぺんの明太チーズのせをグリルで焼いていたのにまさかの失敗。

朝から丸コゲ笑い泣き


今日は調子が悪いらしいので

ゆっくりします笑い泣き