ｺﾝﾆﾁヽ( *°ㅁ°* )ﾉ ﾜｯ!!
忘れないうちに今日の記録
気がつけば、もう夕方
お休みの日はあっという間に終わっちゃうな
もう一日くらい休みがあってもいいじゃないか
忘れないうちに今日の記録前回体重:79.0Kg
本日体重:78.5Kg(−0.5Kg)
前回BMI:30.5%
本日BMI:30.3%(−0.2%)
記録上ではベスト記録
野菜スープ様々ですね
まぁ、これからトンカツ作るので
太るやつですけど
でも、やれば痩せられる！
今日もしっかりと腹筋もしてるし
彼氏は太る一方だし
作って18時にはご飯！
早めの方が消化しやすいし、なにより
ある程度消化してくれる
本当はこれがベストな生活なんだけど
帰るのが20:30になるから無理だなぁ
まぁ、彼氏が転職終わったら
あたしも近場に職場変えようと思うから
今しばらくの辛抱！
カロリー計算もしっかりして
明日からまた頑張ろ
お休みもあと少しで終わっちゃうけど
彼氏とゆっくりしましょ
それじゃーねー！