(о´ I `)y━~~~.oO(ｺﾝﾇﾂﾞﾜ★)
そのお陰もあって
ゆっくり休んでる日曜日
朝から、夕飯の仕込みして
そのあとのんびーりゲーム
彼氏は朝の5時くらいまでゲームしてたから
13時頃に起床
1人、寂しーく午前中過ごしてました
まぁ、良いんすけどね
昨日は夕飯は久しぶりに自分が作った
玉ねぎ丸ごとスープと、ピーマンの肉詰め
もう、好きな物作ったよね
スープは家に余ってた野菜という野菜を全て投入
これが、恐ろしいほど
お腹を活発にしてくれるの
お便秘気味にはオススメです
そのお陰もあって前回体重:79.9Kg
本日体重:79.6Kg(−0.3Kg)
前回BMI:30.9%
本日BMI:30.7%(−0.2%)
増えてなくてよかった
ホッとしてますよ、心の中で
まぁ、今日は家でダラーんとしてるのもあるので
この後ちゃんと腹筋頑張りマース
ちゃんと昨日もやってるしね
あたし、偉い！
誰か褒めて欲しい
数字的にはまだまだなとこあるから
気を抜けないけどね
ちなみに、今日の夕飯は
タンドリーチキンと野菜スープ
ご飯の代わりにキャベツ食べたいと思います
チキンは食べすぎないように気をつけて
よし、運動頑張ろー