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朝からカレー食べたから、気をつけないと太るけど
まずは体重から
前日体重:80.4Kg
現在体重:80.0Kg(-0.4Kg)
前日BMI:31%
現在BMI:31%(±0%)
少し体重落ちた
昨日、書いたように夕飯はカレー
でした
でしたでも太りたくない！って言ったら
「じゃあ、ご飯を少なくしてオカワリ禁止。よく噛んで食べなさい
」
」とオカンのような発言をした彼氏
ちゃんと約束守りました
朝も同様です
お茶碗の半分くらいにカレーを入れて
パンにつけて食べました
ただ、朝だったのもあるのでパンは2枚
これが太る原因です
また、意志が弱いのが分かっちゃいますね
お弁当もカレーなので夜はカロリー少なめにしないと
なので夜はカロリー少なめにしないと栄養バランスも偏ってるから
筋トレを続けても意味なくなったゃうね
途中、薬局立ち寄ってみようかな
昨日から彼氏が好き好きな病気が再発して
過去のやり取り見ながら
彼氏に会いたいなぁ
って泣きそうになる状態
もう半年経って、9月で1年経つのに倦怠期はまだ来ない様子
帰ってからベッタリ
それを笑いながら、許してくれるんだから優しいだろ
人の顔に放屁したり、鼻くそを付けてきたりと怪奇行動する人ですけど
それでも、許せるのは惚れた弱み
ちなみに、ペアリングを告白した日に買ってくれました
まだ、仕事の都合で遠距離だったのもあるので心配だからって
家に帰ったときに、彼氏がちゃんとつけてるよって写真を送ってきた時は嬉しかったなぁ
そのペアリングも今もずっと付けています
あの頃のように、痩せたい
と、思い出話をしながら決意を片栗粉で固めるのでした
最後までお読みいただきありがとうございました
·こんなダイエットおすすめ！
·こんな時はこうするといいよ！
·この話聞きたいー
等など、質問は受付してます
良かったら、気軽にコメントいただければな