最近風が強くて
体感がより寒いですね🍃☃️
私は最近肩が重くて🤷♀️
車から降りた時や
気になったら伸ばしたりしてますが
なんだか常に重だるい…🌀
そこで今回は
ストレッチ苦手なセラピスト中垣的
肩こりケア方法を2つ✌️
①メガネ肩回し👓
両手の指先を肩に置いて、
メガネの形を作ります🙋♀️
その形のまま肩をくるくる回します🌀
肩甲骨を寄せる感じで回すと
肩周辺の筋肉がほぐれやすいです☁️
②肩の反射区押し☝️
手のひら・足の裏にある、
肩の反射区を押します👉
指の下辺りなので
骨の間を親指の第一関節で
ゴリゴリするのがおすすめです🌸
年末年始って
なんだか常にバタバタ動いてますよね🐾🐾
この休み期間、頑張ったな〜って方
ぜひ中垣にお身体ほぐさせてください✨
そしておしゃべりしましょう☺️
ご自身の心身ケアが
ご家族みんなの平穏にも繋がります💖
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月1回の施術で毎日をハッピーに🌟
少しでも気になっていただけましたら、
メッセージやLINEで中垣まで🙇♀️🤍
👉https://lin.ee/KOyaDyi
会話を大切にする
リラクゼーションサロン
kiitos🌸
OPEN 月～木 不定期
金 9:30～17:00
(変動あります🙇♀️)
CLOSE 土日祝
MENU 60min.¥7,700～(延長10min.¥1,100)
※新規様は30%offの¥5,390～✨