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埼玉県 富士見市 みずほ台
~その子の未来がひらける発達支援~
アフタースクール
キートス・アイキッズ 富士見教室
学校等では見つけきれない、
その子の「やりたい」「得意」を
じっくり探し、
将来、大人になった時に
自立して幸せな人生が送れるように
トレーニング&サポートしています。
その子の「やりたい」「得意」を
じっくり探し、
将来、大人になった時に
自立して幸せな人生が送れるように
トレーニング&サポートしています。
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★体幹を鍛えよう!★
平日の活動に良く入れているのが、体幹を鍛えようや筋トレをしようです。
キートスに通っている児童は、体幹が少し弱かったり、体力が少ない児童も多いです。(支援員も児童達と遊んでいると体力不足を痛感しています…)
児童達を見ていると、身体(筋肉)をうまく使えていなかったり、動かし方が分からないんだろうなという場面をよく見かけます。体幹が弱いと、姿勢が悪くなってしまったり、よろけたり、転んでしまう可能性も。
キートスでは、少しでも体幹や筋肉、体力が付くように遊び感覚でトレーニングをしています。
支援員も体力や筋肉を付けようと一緒にトレーニングに参加します
バランスボールの上に座って、バランスを取ったり…
ストレッチをしたり…
中山きんに君の動画を見ながらマッチョを目指したり…
遊び感覚なので、みんな笑いながら取り組んでいます
自由時間ゴロゴロしている児童も、楽しい!と沢山身体を動かしています。
身体を少し動かす習慣を付けられたら、身体を動かす事が楽しいと思える「きっかけ」になればいいなと思いながら、何をしようか考える日々です