この「ぬか」のような食べ物なんでしょう。

 

 

 

クスクスCouscousと言う地中海沿岸

諸国で食べられるデュラム小麦の粉で

作る料理だそうな。

 

我が家では勿論冷凍モノを私が

フライパンして食べる。

 

 

 

デザートはスペイン産のアメリカン🍒

トルコ・ヨーグルトと蜂蜜

 

飲み物は

奥様はチリ・ワイン

私めはオレンジ・ジュース

夜はとにかくシンプルにが掟。

 

 

 

食べ終わったのが夜10時頃。

軽い食事をしただけで疲れる。

写真は10時半過ぎ。

 

日の出は04:02

日の入り22:35