最近、週末に色々とイベントや楽しみなお出かけがあり
かなり食べすぎているので平日の昼or夜は酵素に置き換えしています
かなり食べすぎているので平日の昼or夜は酵素に置き換えしています酵素ダイエットは、わたしの体質に本当に合っています
栄養が沢山沢山入っているので、脳が栄養を沢山摂っているお腹がいっぱいだ、と思ってくれてお腹も満腹になるんですって
今は、ポケモンウォーキングと並行して酵素の置き換えをしてます(*´ω｀*)
わたしは、週末食べすぎても何故か体重減りますよ
今、使っている酵素です。
飲む酵素
小分けになっていて持ち運びに便利です
わたしはプレーンヨーグルトに入れて食べてます
おなじみのお嬢様酵素Jewel
定期購入しています。
Jewelがお腹に溜まりますね。ゆっくり飲むのが良いかも
これから、忘年会、クリスマス、大晦日、お正月、帰省、新年会等など、食べる機会が増えるのでしばらく酵素は続けようと思います