妊活お食事日記

こんばんは

今日のごはんです。

卵焼きはツナ入り

豚肉の炒め物にはアスパラ、パプリカ入り

朝の残りと手羽元のスープ(野菜はネギ、生姜、ニンニク、黒・白キクラゲ、山芋)

夜も手羽元スープ、ちりめん山椒

昨日の夜と今日の朝張り切りすぎてお腹パンパンだったので夜昼は量は少なめ

モリモリ食べれるのも元気が必要なんだなぁ〜と思いました

今日は久々に友人と会ってきました

その時友人が40代ママの幼稚園男児のパワーはツライ、と言ったのを聞いて、益々元気いっぱいにならなければと心に刻みした