ダイエットと耳鳴り

耳鳴りがします。日中は気にならないけど、ほっとする寝る前とか、気になります。治るといいなー。治ると信じてる♡

だって、医学は進歩してるから。

とはいえ、自身の努力もしますよ。食べ物、体型、運動など、生活改善したら、耳鳴りも治るかも、と希望を持ってます。

治らないなんて言う医師は信じない事が良いと本に書いてありましたが、その通りだとおもってます。

この機会に、ダイエットも！とおもってますが

食べることも好きでなかなかです。

週に2.3日夕飯抜きにしたいのに、できないです。自分に負けてます。

明日こそ！