今日の最高18℃ 最低14℃ 予報
今 15℃ 室内22℃ am5時☔️
22℃あるのに何気に寒い‥
長袖に着替えた
指が浮腫んでる？指輪がきつい😓
突然🤧攻撃
昨日、間食におからサラダを‥
胃もたれするなぁと感じ
消化剤を飲んで落ち着いてから
遅めの夕食をとる
その後また胃もたれ感
そしてまた消化剤を飲む
夜中に下痢‥
消化剤のせい？
食べ過ぎには気を付けます😒
うっかりしてたらりんごが‥
ボケてたのでジャムにした
りんご本体にも甘みはある
柔らかくなったら潰して
仕上げに蜂蜜
夕食‥白米（もち麦
厚揚げと野菜炒めの卵とじ
早い話し
厚揚げと野菜炒めの卵とじ丼
美味しく頂きました😋
雨なのでする事いろいろあるのに‥
ダラダラと過ごしてしまった
敷石&除草シート&土止め
揃ったので晴れたら開始
人工芝は準備が整ったら購入
ちょっとワクワク😊
なんか足が痛いんだけど‥
