昨夜から降っていた雨も今朝方には止んだ。
今朝から早起き(6:20)して運動を始めることにした。
先ずは、TV体操(NHK)を見ながらのストレッチ&ラジオ体操。
その後、腕立て伏せ70回(歳のかず分)に腹筋70回。お茶を
挟んで休憩、その後は計画だとウォーキングに出るところを
本日は外は小雨だったので午後からに変更することに。
雨も上がり、快晴となった午後から始めたウォーキング中の写真。
<いつもの桜島。>
<続いて電信柱の上ではハトの集会。>
クック クック と鳴いていた。
<道路脇には野性のキンギョ草と狐のボタン。>
<珍しい麦の畑。>
<白ツメ草(クローバ)。>
四つ葉を二つ見つけた、良いことありそう。
更に、珍しい物発見。
<カリブ海系のレゲーの歌手風の人物。?>
波板が何かに擦られてついた模様と判明した。なかなかの芸術家モドキの農機具か。