昨夜から降っていた雨も今朝方には止んだ。

今朝から早起き(6:20)して運動を始めることにした。

先ずは、TV体操(NHK)を見ながらのストレッチ&ラジオ体操。

その後、腕立て伏せ70回(歳のかず分)に腹筋70回。お茶を

挟んで休憩、その後は計画だとウォーキングに出るところを

本日は外は小雨だったので午後からに変更することに。

 

雨も上がり、快晴となった午後から始めたウォーキング中の写真。

<いつもの桜島。>

 

<続いて電信柱の上ではハトの集会。>

クック クック と鳴いていた。

<道路脇には野性のキンギョ草と狐のボタン。>

 

<珍しい麦の畑。>

<白ツメ草(クローバ)。>

四つ葉を二つ見つけた、良いことありそう。

更に、珍しい物発見。

<カリブ海系のレゲーの歌手風の人物。?>

近づいてみると、

波板が何かに擦られてついた模様と判明した。なかなかの芸術家モドキの農機具か。