9月の初め頃から持病(椎間板ヘルニア?)の腰痛(痛む部位は

右足の踵から膝)で中断していたウォーキングを昨日再開してみた。

その結果、多少の痛みはあるが問題なく歩けることが分かった。

いつものコースを1時間程歩いた結果が。

 

<写真ー1。>

             
 

 

椎間板ヘルニア用医療コルセット(40数年前オーダーメイドしたもの)

を装着してのウォーキングだった。この分だと7,000~10,000歩

までは大丈夫そう、天気のいい日にリハビリのつもりで続けること

する。因みに、既製品(バンテリン等々)コルセット3種類も使ってみた

がゴム部分がすぐ劣化し弱くなってしまうので止めた。

医療用コルセットは流石に丈夫でヒモ部分を取り換えただけ。数十年

前に作った時は健康保険の対象外器具だった。当時の給料の半分近く

の高額製品(お宝鑑定に出品できる位の価格)。後日、健康保険組合

に高額医療費申請をすることで全額戻ってきた。

その後、度々痛みが出時に装着、そのまま外出していたので、空港

の出発検査でちょくちょく止められボディーチェックを受け、コルセットの

金具であると説明していた。

結構大きいめのステン製の25㎝金属が14本入っている。

 

くだらないこと。

    音楽の父・・・ バッハ

    音楽の母・・・ ヘンデル

    交響曲の父・・・ ハイドン

    ピアノの詩人・・・ ショパン

    ピアノの魔術師・・・ リスト

中・高の音楽で習いよくテストに出ていたこと。

以前からセガのネットマージャンで楽しんでいる。

現在の段位は・・・・・4人麻雀  7段

             3人麻雀   7段   

8段昇格挑戦中。

巷では、囲碁の藤井棋匠は・・・ 7段

<満開の花。>