9月の初め頃から持病(椎間板ヘルニア?)の腰痛(痛む部位は
右足の踵から膝)で中断していたウォーキングを昨日再開してみた。
その結果、多少の痛みはあるが問題なく歩けることが分かった。
いつものコースを1時間程歩いた結果が。
<写真ー1。>
椎間板ヘルニア用医療コルセット(40数年前オーダーメイドしたもの)
を装着してのウォーキングだった。この分だと7,000~10,000歩
までは大丈夫そう、天気のいい日にリハビリのつもりで続けることに
する。因みに、既製品(バンテリン等々)コルセット3種類も使ってみた
がゴム部分がすぐ劣化し弱くなってしまうので止めた。
医療用コルセットは流石に丈夫でヒモ部分を取り換えただけ。数十年
前に作った時は健康保険の対象外器具だった。当時の給料の半分近く
の高額製品(お宝鑑定に出品できる位の価格)。後日、健康保険組合
に高額医療費申請をすることで全額戻ってきた。
その後、度々痛みが出た時に装着、そのまま外出していたので、空港
の出発検査でちょくちょく止められボディーチェックを受け、コルセットの
金具であると説明していた。
結構大きいめのステン製の25㎝金属が14本入っている。
くだらないこと。
音楽の父・・・ バッハ
音楽の母・・・ ヘンデル
交響曲の父・・・ ハイドン
ピアノの詩人・・・ ショパン
ピアノの魔術師・・・ リスト
中・高の音楽で習いよくテストに出ていたこと。
以前からセガのネットマージャンで楽しんでいる。
現在の段位は・・・・・4人麻雀 7段
3人麻雀 7段
8段昇格挑戦中。
巷では、囲碁の藤井棋匠は・・・ 7段
<満開の花。>