小学校くらいまでは、寒さを感じないほどに
薄着でも大丈夫な子供だったのですが
中学校2年くらいから肩こりとともに
冷え性になってしまいました。
足が冷たくなりすぎて
指が紫っぽくなり
かゆくなるなんてことにも悩まされました！！
寒さを少しでも解消できたものを紹介したいと思います。
まずは、あたたかいルームウエア
つなぎのルームウエアは、物理的にお腹に冷気が入ってこないのであたたかい状態を保てるので凄くお勧めです！！
次は、腹巻！！
下痢になりやすい人は、お腹を冷やさないことが一番だと思います！
腹巻なんてダサい！！なんて思ってる人も試してみたら病みつきになるかもです！！
次は、ルームシューズ！！
足の冷えがひどい方は、絶対に試して欲しいのが
ルームシューズです！！
寝る前に、足が冷えて眠れない…
足の冷えがどうしたら解消できるのかわからない…
部屋でも、あたたかシューズを履くことで解消できること
間違いない！！？
次は、電気毛布！！
寒い時期は、寝ても寝ても疲れがとれない
なんてことありませんか？？
寝てる時こそ体を温めることが大事です！！
電気毛布の選び方ですが
自分の身長を考えて足から肩まではカバーしてくれるサイズがいいと思います
安いものは、足だけ背中だけのようなサイズがあるので注意が必要です。
参考に、なりましたら幸いです！！
よろしかったら、フォロー＆応援お願いします！！
