昼前まで寝ていたが
何度もトイレに起きて
微妙に疲れる…
昼過ぎにジムに行き
まずは、レッグプレス
代わり映えのないただ重量をこなすだけ
次に、肩のワークアウトで
微妙にマシンかぶってもやもやする
最後は、脚を加圧してカールとエクステンション3セットずつ20レップくらいで
ささっとやってと思ったが結局だらだらになってしまった…
なんかボーっとしてやる気がおきない…
今日起きてからエンジンオイルを調べたのだが
指定より少なめに入れたはずが
抜ききれずに入れてしまったのか
オイルゲージチェックしてみると
若干オーバーになっていたので
200ｍｌほど抜き取る
て言うかオイル交換前も若干オーバーだったんですよね～
でも、抜き取るものがないのでそのままにしてたのですが
そもそもちゃんとした場所に頼んで多いってどういうことなんでしょうか？
なんか規定よりも少ない量しか入らないから？ってことなのか
心配です。
ただ、やっぱりいいもの入れただけあって
軽い感じがします！！
ミッションオイルにデフオイルもいいものに変えたいな～
シフトの入りは渋くはないのですが
ガチガチ入る感じなんですよね～
スコスコ入るって感じにしたいんですよね～
もともと、バックギアに入れるのがかなり渋くて
最初は、バックギヤを避けて3に押し込まれるような感じだったのだが
ワコーズのマジック5入れたからなのか
ただ、なじんで解決しただけなのか
良くなったので
いいギアオイル入れたらどのくらい変わるのか試したい！！
ただ、試すにもいいやつは
当然いいやつなので高い…
何か試そうとかでも結構金がかかるので…
まあ、余裕できたらぼちぼちいろいろやっていきたいな～