まあ、そもそもの生まれてきた見てくれも頭もよくないし出会いもしないだろうしどうでもいいのですが
人の趣味は、他人には理解できないのはしょうがない
俺も、他人の趣味で理解できないことは多いのでみんな一緒かな？
俺も、いい見てくれで生まれてモテまくりたかったなｗ
別に、こじるりさんの発言にはどうも思ってません
あと、隆史！！
俺は、隆史好きだよ！ライク！！
もう、コロナの中でも笑える何かをしてくれよ！！
隆史が結婚して幸せになったらきっとみんな笑顔になると思うし！！
めちゃイケには凄く楽しませてもらったので次は謝罪ではなく
お笑いを届けてもらいたい！！
お願いします！！
がっかりはしたくないんですよ！！
今日は、胸のホームワークアウト！！
フラットダンベルベンチは35キロを10レップ以上4セット
インクライン30キロ10レップ以上セット
ダンベルフライ15キロ10レップ以上角度を変えて3セットずつ
胸の上部狙いの名前知らんやつ3セット
フレンチプレス15レップくらい3セット
キックバック10レップくらい3セット
若干左の肩と肘が痛む…
ダンベルのみのホームワークアウトだと
通常くらいに効く部位
効かせにくい部位があるな～と
今は、できることをこつこつとやるしかないな！！
ジムは、いつ再開するのかな？