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レシピブログさまよりプレゼントしていただいた、
イチビキさまの『Beans Deli 蒸し枝豆』を使って、枝豆と小松菜のナムルを作りました～❣
大豆と同じくらい栄養豊富な蒸し枝豆です
栄養効果については、こちらのブログをご覧くださいっ
今回は枝豆と小松菜を合わせて、鉄分をたっぷり摂れる一品です～
～材料～（２人分）
Beans Deli 蒸し枝豆・・・３０㌘（１／２袋）
～作り方～
①小松菜を４等分の長さに切る。
②耐熱容器に小松菜を入れ、ラップをして電子レンジで加熱（６００ｗで２分）
③蒸し枝豆、調味料を加えて和えたら完成♬
ごま油と枝豆の香りがとってもあう～
ついつい箸がすすんでしまいます
今回調味料には宮崎県のスパイス『マキシマム』を使用しました
スパイスがたくさん入っているので、これ一つで味が決まります
もちろん普通にお塩で代用してもオッケーですが
機会があったら是非マキシマムも挑戦してみてくださいね～
今日も早起きをして、ゆっくり朝ごはん
そしてゴロゴロだらだらｗ
いいお天気なのでお散歩もいいね
まだまだ時間がたっぷりで嬉しい
今日は午後からレシピブログさまのオンライン教室に参加します
とっても楽しみ～～
美味しそうな盛り付けをできるように、しっかり吸収するぞっ
👇こちらの商品は普段からの愛用品👇
サラダやスープに入れて食べると美味しいです
イチビキ Beans Deli 10種の蒸し雑穀サラダ豆 80g×3袋
楽天市場
356円
👇愛用しているスパイスです👇
野菜炒めやスープにもこれひとつ
にわかキャンプ欲（ ＾ω＾）
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下記記事を、アメトピに掲載していただきました♡
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下記記事を、レシピブログの今日のイチオシレシピに掲載していただきました♡
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