【レシピブログの栃木のにらで栄養満点おかずモニター参加中！】
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簡単小鉢おつまみ❣️👩🍳
にらのアジアンナムル🥗
モニタープレゼントしていただいた『栃木県産にら』を使って
スピード簡単おつまみ作りです
～材料～（２人分）
栃木県産にら・・・１束
乾燥小エビ・・・ひとつかみ
塩・・・少々
ナンプラー・・・小さじ２
ごま油・・・小さじ２
～作り方～
①にらは７〜８㌢ほどに長さを揃えてきる。
②鍋でお湯を沸かし、塩少々とにらを入れて３０秒茹でる。色が鮮やかな緑に変わればOK。
③にらをザルに移してお湯をきり、流水で冷やす。ぎゅっと握って水気を絞って、器によそう。
④ナンプラー、ごま油、小エビを乗せて完成！
小エビの塩気と、ナンプラー、ごま油の香りがにらにぴったり
にらと小エビがとってもキレイで、
食卓に彩りがプラスできちゃいますね〜
ヘルシーおつまみ、大成功です
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下記記事を、アメトピに掲載していただきました♡
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下記記事を、
レシピブログの今日のイチオシレシピに
掲載していただきました♡
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