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• まあまあですかな、
• 変わらず。
• ぼちぼち、
• よしよし、体脂肪は気にしないでおこう。
• まあまあ、様子見。
• いい感じ、倒れる時でも前のめり。
• 順調にいってますが、聞く所によると、体脂肪がこの体型ではおかしいくらい少ないらしい。...
• 昼ごはん割と食べたのでビビっておりましたが、なるべく野菜食べましたが、
• よっしゃよっしゃ、万歩効果が持続しとるな。
• 今日はきてるね、でも体脂肪がね。
• 長居公園で開催されたアルクエストと言うウォークラリーのイベントに今年も参加。万歩行ったよ万歩。
• ほ、ほ、ほ、ほ、ほ。来てます来てます。
• 、、、、、体脂肪が減ったので良しとします。
• うーん、運動を増やすと体重が増える不思議。
• テコ入れ案件。リングフィットアドベンチャー導入。しかし、体重は反比例。
• ちょい減り、明日からテコ入れを行います！
• うーん。お昼久々に美味いもん食っちまったからなー。しかし一片の悔いなし！明日から頑...
• ちょい戻り。明日から頑張る。昼少し食べすぎた。
• しめしめ、ちなみに朝は毎日ゆで卵2個、無糖ヨーグルト、無糖コーヒー、MCTオイル1杯となっ...
• よきよき、順調順調。

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