こんにちは♪
🌟 会社員・公務員30年目から起業♪
🌟 大学生の娘と高校生の息子の母(^^)/
🌟 常識や固定観念に縛られない(^_-)-☆
🌟 いつも新たな自分を楽しむ♪
【心地よさエンサーよしえさん】へ
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心地よさエンサーよしえさん
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こちらへどうぞ(^^)/
■ 自分には能力がある
■ 人や社会の役に立っている
そう感じると
人は幸せを感じるものです(*^^*)
『人間は社会的な生き物』
と言われています。
実際に一人でできることは
限られていて、
衣食住、どれをとっても、
自分ひとりで全てできる人は
ほとんどいないですよね？
■ 食べるものを生産する人
■ 物資を運ぶ人
■ 建物を設計する人
■ 建物を建築する人
■ 服を作る人
■ 人にものを教える人
自分ができるそれぞれの形で
助け合い、支え合いながら
生活しているのが
この世界ですよね(^_-)-☆
そういうことを
日常的に意識している人は
ほとんどいないかもしれません。
それでも、
『誰かのために
何かをやってあげたい』
というのは
人が持っている本能に
近いものだと思います(^^)/
だからこそ、
『働くことが生き甲斐』
につながっていくのでは
ないでしょうか？
そして、自分のやっていることが
『誰かの役にたっている』
という感覚が
人を幸せにするのです✨✨✨
あなたは、自分のことが好きですか？
もし自分が完璧じゃないけど、
結構いいところがあって、
『生まれてきてよかった♪』
と素直に思えるたら
『幸せ』を感じることができると思います(^^)/
私たちは神様じゃないです。
完璧な人など、
地球のどこを探してもいませんし、
どんなにスゴイと思える人にも
『ダメだぁ～』と感じているところがあるもの(^_-)-☆
私の尊敬する大好きなメンターも
『列に割り込まれてイラっとした』とか
『ダイエットは永遠の課題』
と言っています(笑)
さらに幼い頃の話を聞いたら
酔った父に刀で切られそうになったり((+_+))
20代で離婚を経験するなど、
普通の価値基準から見れば
不幸に思えることも
たくさん経験していたようでした(・・;)
ただ、そんな過去の経験や
自分の中にある至らない部分も含めて
受け入れて、
自分のことを気に入っていて
とても輝かしく生きていて、
本当に憧れる存在なのです✨✨✨
彼女に会うまで
私自身も思い通りに
いかなかった数多くの経験もあって
自分の中の嫌いな部分に目をむけて
過ごしていたものです( ；∀；)
でも自分のことが嫌いなままだと
幸せにめを向ける感度は
高まらないことを
教えていただきました(*^^*)
もし、
『より幸せな人生を実現したい♪』
と思ったら、
少しずつでもいいので、
自分のことを受け入れる
練習をしてみてくださいね✨✨✨
これまで、自分の内面に向かう感覚を
みてきましたが、
反対に自分から外に向かう
幸せの要素について、です(^_-)-☆
やはりその一番は
『感謝』
です✨✨✨
幸せを作る要素として
最も大切で間違いのないもの✨✨✨
誰かに対して
感謝の念を抱いた時、
実際に『ありがとう』と口にした時、
幸せを感じたことのある方は
多いのではないかと思います✨✨✨
実際、科学的な調査においても
感謝することで、『幸せホルモン』と
呼ばれるオキシトシンが分泌されることが
分かっています(*^^*)
そして
感謝は感謝できる体験をした
その時だけでなく、
過去に経験したことに対して
感謝することもでも
私たちは幸せを感じることが
できるのです✨✨✨
あなたにとっても感謝できることは
どんなことですか？
■ パートナーが朝ごはんを作ってくれた
■ ランチがとっても美味しかった
■ 職場の同僚にお土産をいただいた
■ 友人が悩みを聞いてくれた
など、日常生活の中で
感謝できることは
たくさんあるはず✨✨✨
そういうものを見つけることができるか、
それともスルーしてしまうかで、あなたが
幸せな人生を実現できるか否かが
変わってくるのです✨✨✨
両親に育ててもらったことや
仕事があること、給料が支払われるといった
当たり前に感じられることにも
感謝することができたら
自分の人生はたくさんの幸せに
包まれる✨✨✨
そう信じています(*^^*)
ここまで読んでいただき
ありがとうございました(^-^)
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