こんにちは♪
🌟 会社員・公務員30年目から起業♪
🌟 大学生の娘と高校生の息子の母(^^)/
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心地よさエンサーよしえさん
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こちらへどうぞ(^^)/
最近は真冬並みの寒さが続き、
特に朝、布団から出るのがツラい…
そんな日々ではないですか？
ツラいあなたは、
その後どのような行動をとっているのでしょうか？
私が思う『幸せな人』『不幸な人』
の境界線がここにはっきり
見えてくるように思っています(^^)/
幸せな人は、目覚めた瞬間から
素晴らしい一日が始まると
感じています(^^)/
そして、今日の予定を確認して、
『あ、今日はこの人と会うんだったな♡』
『この人とzoomやるんだ』
『このプロジェクトも進めなくちゃ』
とワクワクし、
『 うまくできるのか緊張（ドキドキ♡）』
しながら一日がスタート✨✨✨
日中はどの仕事にも
夢中になって頑張って、
『次はあの人とzoomだな』と思うだけで
心が躍り、言ってみれば
まるでデートでもしているかのような
ワクワクした気分で仕事が進みます✨✨✨
夜は大好きな仲間や友人と
一緒にご飯を食べ、
寝る時には
『あ～楽しい一日だったな！』
『明日は何があるんだっけ？』
と思って予定を確認し、
『あの人とミーティングだ！』と思って
ワクワクしながら眠りにつくのです(^^)/
これが幸せな人の一日です(^^)/
不幸な人は、
目覚ましが鳴っても
起きる気にならず、スヌーズボタンを
３回くらい押して
『また仕事かぁ‥‥』
とため息をつきながら起きるのです。
そして『あー、この会議は嫌だなぁ』とか
『やばい、この人に文句言われる(・・;)』
などと思いながら一日が始まります…
日中はうまくいくこともありますが、
たいがいは、『ノルマが達成出ていない』
と文句をいわれたり
『もっとできて当然だ』という
ネガティブな言葉を浴びせられたりして
振り回されます💦
電話やメールも
両親にトラブルが起きたというくらい相談だったり、
借金取り立てだったり、
胃が痛くなるようなことばかり。
だから携帯に誰かから
電話がかかってくるだけで
ドキッとしたり、暗い気持ちになってしまいます(-_-;)
夜は一人でテキトウに
ご飯を済ませ、
『ようやく一日が終わった――』
『あーーー、明日もまた嫌な仕事か…』と
殺伐とした気持ちで眠りにつく‥‥
寝るのだけが幸せ、出来たら
目が覚めないといいな‥‥
と思いつつ‥‥
これが不幸な人の人生…
これを読んでいるあなたはどうでしょうか？
こうした両者の生き方の要素が
いろいろと混じっているのかもしれません。
ではどういう人がどんどん幸せになり、
どういう人が不幸のどん底に
落ちていくのでしょうか？
その違いは
■ 幸せの資産を見つけて
それを増やしていける
■ 不幸の負債を作っては
それを拡大してしまう
のどちらかだと思うのです。
私は以前は本当に『不幸な人』の代表、のような状況で
本当に幸せの資産を作るのが
下手でした。
人間関係が出来ても
すぐにゼロにしてしまう。
トラブルを起こして
マイナス思考・・・・
いつも
『すみません💦』
『申し訳ありません』と謝ることも多くて
『なんで私はこんなにうまくいかないのかな…』
『だれも私を頼りにはしてくれない』
と感じるので、
感情的にも絶望感があったり
イライラしたりとフラストレーションだからけの
人生でした。
でも自分軸で『なりたい自分』に向かって
歩み始めてからは
視点がガラリとかわり、
自分の中に幸せの種をいっぱい
持てるようになりました✨✨✨
それは何と言っても
自分に対するよいセルフイメージを
もてるようになったことや
経済的なゆとり、
人間関係や家族、
社会的な活躍度であったり、
本当にいろいろな面で、です(^^)/
そういった未来の自分の幸せに
繋がっていく種をたくさん見つけ
それを育て、さらにそれを資産として
上手に増やしていく事が
楽しくなったのです✨✨✨
例えば今ある人間関係を上手に広げ
自分や相手をさらに好きになるような
人脈を作り、
自分の選んだ分野で評価をいただき、
感謝される循環を自ら
創り上げていく✨✨✨
『幸せになる人』、『不幸せになる人』は
まったく違った人生を歩んでいるように
見えますが、これは学力とか能力とか
それは全く関係ありません。
誰でも幸せの資産を上手に増やす
技術を身に付けていれば
よい人間関係を作って、よい仕事をし、
人を喜ばせ、それがお金になってどんどん
増えていくのです✨✨✨
一方、不幸の負債を拡大してしまうのは、
トラブルをすぐに引き起こし、
せっかく作った貯金もゼロにして
更に借金を背負って火の車に
なりながら悪循環を走ってしまう…
明らかに人生を歩む『技術(スキル）』の違いが
幸せな人と不幸な人生の分かれ目
になるのです。
その幸せの種を育てる
『技術（スキル）』があれば
人生、幸せになることが出来ます✨✨✨
私が最初に知ったその「技術(スキル）』とは
『感謝すること』です。
今の自分の人生の中で感謝できることを
探すのです。そしてこの簡単な技術は誰でも
手に入れることが出来ます♪
でも簡単そうに見えて、
『私はこんなことには感謝できない！』
とイライラする感情がすぐに出てしまうもので、
自分の感情を整理して
また幸せを探すという『練習』を繰り返す
必要があります。
要は
小さな幸せを見つける技術と
失敗してはやる直すという
練習を繰り返すのです✨✨✨
何度も何度もコケた結果として
自転車にのれるようになるように、
練習によって幸せな人生を
つくるという技術を
身に付けるのです✨✨✨
これは
『一日学んだから』
『練習したから』
できるということではありません。
やはり
何日も、何か月も継続することで
徐々にできるようになり、
それに伴って幸せという
資産が育っていくのです✨✨✨
逆にその技術の扱い方を間違えると
まるで『がん細胞』が増殖するように
どんどん不幸が拡大していってしまいます(-_-;)
自分の中に幸せを育てるのか。
あるいは不幸や不満や楽しくないものを
育てるのか。
それは自分が人生の中心に
『何をライフスタイルとして捉えるのか』
ということにとても深くかかわっていること✨✨✨
ここまで読んでいただき
ありがとうございました(^-^)
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